ElisaSolovastru

Spearmint

➡️Menta verde 🌿(Mentha spicata) (în engleză: Spearmint) are un parfum mentolat, ușor fructat, nu la fel de intens ca cel al mentei piperate. Fiind un antioxidant puternic, menta verde 🌿contribuie la susținerea sistemelor respirator🧘 și nervos și poate susține deschiderea și eliminarea blocajelor emoționale, conducând la un sentiment de echilibru și stare de bine😊 . Mentă verde 🌿 are capacitatea de absorbție a radicalilor liberi (ORAC – Oxigen Radical Absorbance Capacity) de 540 µTE/100g, unde TE reprezintă echivalentul Trolox în micromoli pe 100g (Trolox este unitatea de măsură pentru capacitatea antioxidantă sau cantitatea de antioxidanți pe care îi conține o plantă).

👉Uleiul esențial de mentă verde 🌿se obține prin distilarea cu aburi a frunzelor 🍃proaspete ale plantei cu flori.

➡️Proprietăţi

👉Uleiul de mentă 🌿conţine numeroase minerale şi substanţe nutritive, inclusiv fier, mangan, magneziu, calciu, acid folic, potasiu şi cupru. Acesta conţine, de asemenea, acizi grasi omega-3, vitamina A şi C.😊

👉Uleiul esențial de mentă 🌿are un efect calmant asupra corpului, care poate ameliora mușchii răniți atunci când este utilizat local. De asemenea, are proprietăți antimicrobiene🦠, astfel încât poate ajuta la împrospătarea respirației urât mirositoare 😮‍💨și pentru a calma problemele digestive.

👉Potrivit studiilor📖, graţie proprietăţilor sale antiseptice, uleiul esențial de mentă 🌿a avut rezultate mai bune decât substanțele chimice din pastele de dinţi 🦷, clorhexidină, la reducerea cariilor dentare şi la îndepărtarea germenilor de la nivelul gingiilor şi dinţilor😁.

➡️Un studiu medical 📑 a constatat că uleiul esențial de mentă 🌿reduce greața 🤢care este indusă de chimioterapie mai bine decât tratamentele medicale standard. Adăugând o picătură de ulei de mentă 🌿în apă 🍶sau frecând 1-2 picături în spatele urechilor 👂sau chiar prin difuzare cu un aparat de aromaterapie 👃cu ultrasunete poate ajuta la reducerea greaței.

👉Uleiul esențial de mentă 🌿este o alternativă naturală la medicamente sintetice pentru reducerea spasmelor colonului, deoarece relaxează mușchii intestinelor şi poate reduce balonările și gazele😌. Uleiul esențial de mentă 🌿luat intern în formă de capsulă💊 a fost dovedit a fi eficient la tratarea naturală a SSI (Sindromul Intestinului Iritabil). Un studiu a constatat o reducere de 50% a simptomelor IBS cu 75% dintre pacienții care au utilizat-o👍.Adesea, oamenii adaugă câteva picături de ulei de mentă 🌿într-un pahar cu apă 🍶pe care îl beau după masă, pentru îmbunătăţirea digestiei şi pentru proprietăţile sale carminative (ajută la eliminarea gazelor). Uleiul de mentă🌿 este eficient în cazuri de indigestie şi stomac deranjat 😉. Totodată uleiul de mentă 🌿este un tonic potrivit pentru cei care au un apetit alimentar scazut. Acesta este util pentru persoanele care sufera de diaree.

👉Uleiul de mentă 🌿combinat cu cel de chimion poate fi folosit pentru tratarea arsurilor stomacale sau pirozisului. Datorita calitatilor antispastice ale uleiului de menta🌿, acesta este foarte eficient atunci cand este utilizat in timpul gastroscopiei, colonoscopiei sau a clismei cu bariu.

👉Cercetările medicale arată că folosirea uleiului esențial de mentă 🌿este la fel de eficient ca medicamentele pentru tratarea colicilor infantile, fără efectele secundare asociate cu medicamentele prescrise.
👉Uleiul esențial de mentă🌿 este o parte esențială a remediilor naturale pentru colici.

👉Uleiul esențial de mentă 🌿este un analgezic natural foarte eficient și un relaxant muscular. Este deosebit de util să liniștiți o durere, mușchi inflamați sau o durere de cap🤕. Poţi aplica ulei de mentă 🌿pe frunte 💆‍♀️pentru ameliorarea migrenelor. Se consideră că prezenţa antagoniştilor de calciu prezenţi în uleiul de mentă 🌿participă la îndepărtarea disconfortului produs de durere asociată cu fibromialgia și sindromul de durere miofascială, dacă utilizezi extern, local, uleiul esenţial de mentă🌿. Când te supără articulațiile, aplicarea unui ulei esențial pur de mentă 🌿amestecat cu ulei esențial de lavandă poate calma mușchii ca o baie de gheață 🧊 .

👉Datorită mentolului, uleiul esențial de mentă 🌿are proprietăţi de răcorire şi este un tratament natural excelent pentru scăderea febrei🤒, mai ales la copii🧒 . Amestecă ulei esențial de mentă 🌿cu ulei de nucă de cocos 🥥și freacă pe gâtul copilului și pe tălpi🦶, pentru a ajuta la reducerea febrei 🤒în loc de paracetamol 💊sau alte medicamente.
👉Uleiul esențial de mentă🌿 este un remediu natural pentru ameliorarea durerilor de gingii la sugari👶.

👉Uleiul esenţial de mentă 🌿are rol expectorant şi decongestionant, ameliorează instantaneu (dar temporar) simptomele a numeroase probleme respiratorii, inclusiv congestie nazală🤧, sinuzită, astm, bronşită, răceală şi tuse😮‍💨.

👉Inhalarea 👃uleiului esențial de mentă 🌿prin difuzare, poate desfunda imediat sinusurile 😌și te poate ajuta să scapi de durerile de gât. Totodata, uleiul esențial de mentă 🌿este foarte eficient la relaxarea mușchilor din pasajele nazale și poate ajuta la eliminarea prafului și polenului în timpul sezonului de alergii. Difuzând ulei esențial de mentă🤧, împreună cu uleiul esențial de cuișoare (Clove) și uleiul esențial de eucalipt, poţi reduce simptomele alergiei.😷

👉Cercetările🧪 indică faptul că aroma de mentă inhalată în timpul sarcinilor mentale, poate ajuta atenţia🙂, performanţa şi puterea de concentrare, purifică şi stimulează mintea conştientă. Aplică doar câteva picături de ulei esențial de mentă 🌿pe pieptul copilului înainte de a studia 📚sau pune-i o picătură pe limba 😛 sau sub nas 👃 pentru o mai bună concentrare și vigilență. La fel ca majoritatea uleiurilor esentiale, menta🌿 are proprietatea să amelioreze stresul, depresia şi epuizarea mentală, dar este la fel de eficientă şi în cazul anxietăţii şi agitaţiei🫨. Ca o alternativă netoxică la băuturile energizante periculoase poți lua câteva picături de ulei esențial de mentă intr-un pahar cu apa🍶 si te vei revigora in scurt timp. Te poate ajuta în călătoriile lungi, la școală🏢 sau în orice alt moment. Pentru cei cu sindrom de oboseală cronică, uleiul de mentă🌿 poate îmbunătăți energia, focalizarea și concentrarea😯.

👉Inhalarea uleiului esențial de mentă 🌿taie pofta de mâncare🥘 și vă poate ajuta să vă simțiți plin mai repede, fiind un inhibitor al apetitului. Dacă nu poți avea acces la difuzor după cină, încercă să aplici câteva picături pe temple 💆‍♀️sau pe piept sau să inhalezi adânc din sticluţă.

👉Uleiul esențial de mentă 🌿poate avea efect de echilibrare hormonală și te poate scăpa de sindromul ovarului polichistic😊, creste imunitatea fata de boli, prevenind apariția a diverse afecțiuni, poate fi folosit pentru tratarea infecțiile tractului urinar👍.

👉Uleiul esențial de mentă 🌿 are efecte calmante asupra inflamației pielii. Combinând ulei esențial de mentă🌿 și ulei esențial de lavandă poate reduce eczemele și psoriazisul atunci când este aplicat local. Pentru a stopa o erupție cutanată sau o iritație de la o iederă otrăvitoare, aplică uleiului esențial de mentă 🌿amestecat cu ulei esențial de lavandă și va calma orice mâncărime😯.

👉Uleiul esențial de mentă 🌿poate hidrata pielea arsă și poate ameliora durerea de la arsurile solare☀️. Puteți amesteca uleiul esențial de mentă 🌿cu un pic de ulei de nucă de cocos🥥 și aplicați-l direct în zona afectată.

👉Potrivit studiilor 📖 medicale, unul dintre cele mai bune întrebuințări ale uleiului esențial de mentă 🌿este tratamentul facial 😯 datorită proprietăților antimicrobiene, deci este un ingredient excelent pentru a ajuta la vindecarea acneei în mod natural. Pentru că uleiul de mentă 🌿conţine mentol, care are un efect foarte bun pentru piele, acesta hrăneşte pielea obosită şi diminuează efectele tenului gras😊.

👉Uleiul esențial de mentă 🌿este utilizat în multe produse de îngrijire a părului👩‍🦰 de înaltă calitate, deoarece poate întări și hrăni în mod natural părul deteriorat. Pur și simplu adaugă ulei esențial de mentă🌿 în șamponul 🧴sau prepară-ţi propriul șampon 🧴 de casă cu ulei esențial de mentă 🌿și ulei esențial de rozmarin🪴, aceste uleiuri ajutând la stoparea căderii părului. Adaugă câteva picături de ulei esențial de mentă 🌿în șamponul și balsamul obișnuit pentru păr, pentru a-ţi stimula scalpul. Deoarece este un antiseptic puternic, menta 🌿poate ajuta la îndepărtarea mătreții și păduchilor😯.

👉Insectele (căpușe, furnici 🐜 , păianjeni 🕷️ , gândaci 🐞 , țânțari 🦟 ) vor fi tinuțe la distanță, fiind îndepărtate foarte uşor dacă aplici în zona afectată, deoarece toate aceste insecte urăsc ulei esențial de mentă 🌿. De aceea este un bun repelant care îndepărtează insectele nedorite.

➡️Utilizare

Uleiul esenţial de mentă 🌿se foloseşte:

👉Aplicat topic (local), diluat 1 parte ulei esenţial de mentă🌿 cu 2 părţi ulei vegetal de diluţie, pe abdomen, pe tâmple💆‍♀️, în talpă 🦶sau pe zona pe care doreşti să o tratezi. În caz de sughiţ, un truc ar fi să aplici o picătură de ulei esenţial de mentă 🌿pe fiecare parte a celei de-a 5-a vertebre cervicale (3 degete mai sus de vertebra mare situată la baza gâtului). De asemenea, masează 4 picături de ulei de mentă 🌿pe zona pieptului şi a stomacului, în caz de rău de mişcare😩. În caz de tendinită, se masează Peppermint pe articulaţii.
👉Aplicat topic pe punctele reflexogene sau Vita Flex;
👉Inhalat direct din sticluţă👃;
Pentru aromaterapie, difuzat cu un pulverizator cu ultrasunete;
👉Utilizat în masaj sau adăugat în sarea de baie, pentru ameliorarea durerilor musculare.
👉Consumat ca supliment alimentar 1-2 picături, pe limbă😛, în apa🍶, ceai 🍵 , suc natural🧃sau în capsulă vegetală 💊.

👉Uleiul esenţial Peppermint 🌿din gama Plus (+) are o aromă răcoritoare şi revigorantă. Pentru o băutură răcoritoare pune o picătură de ulei de mentă 🌿într-un pahar cu apa rece🍶, iar în loc de ceai 🍵 sau cafea ☕️ , adaugă o picătură de ulei Peppermint 🌿într-o cană cu apă fiebinte. Poţi adăuga o picătură de ulei Peppermint 🌿la gătit 🧑‍🍳 , în mâncare pentru aromă sau conservare.

👉Pentru a evita intoxicaţia🥴 cu vaporii de vopsea, poţi amesteca 15 ml de Peppermint 🌿în 18 litri de vopsea (sau 5 ml Peppermint 🌿la 6 litri de vopsea).

👉În cazul în care doreşti să scapi de furnici 🐜 , gândaci 🐞 sau rozătoare 🐁, pune 2 picături de Peppermint 🌿pe o bilă de vată din bumbac, pe care o plasezi apoi de-a lungul traseului 🛣️ sau în locul de intrare al acestora.

👉În cazul în care doreşti să scoţi o căpuşă 🐞 înfiptă pe piele, pune o picătură de ulei Peppermint 🌿la 2 cm distanţă de aceasta şi masează în cerc⭕️, de jur împrejurul ei, fără să atingi căpuşa. Treptat, datorită mirosului puternic, căpuşa îşi va retrage capul din piele, iar apoi poate fi îndepărtată de pe corp fără riscuri.

👉Dacă plantele 🪻 tale au fost atacate de afide 🪳, adaugă 4-5 picături de ulei Peppermint 🌿la 100 ml de apă şi dă cu acest spray pe plante 🪴 , pentru a distruge dăunătoarele⛔️.

➡️Precauţii‼️

👉Evitaţi contactul cu ochii👀, membranele mucoase, pielea sensibilă, rănile deschise sau arsurile proaspete. Nu se aplică copiilor sub 18 luni❗️.

👉Înainte de a folosi uleiul esenţial de mentă🌿, asigură-te că nu ai alergie la acesta sau la orice altceva, deoarece produsul poate conţine ingrediente active ce ar putea declanşa reacţii alergice sau alte probleme.

👉Dacă ai oricare din următoarele probleme de sănătate, consultă medicul înainte de a folosi uleiul de mentă🌿: pirozis (boală de reflux gastroesofagian), ulcer, boli hepatice, boli ale veziculei biliare sau blocaje ale ductelor biliare.

👉Produsul nu este recomandat să se utilizeze în timpul sarcinii sau alăptării, fără a se consulta medicul înainte.

👉O simpla sticluţă cu ulei esenţial de mentă🌿 (Peppermint) poate fi astfel o soluție naturală eficientă pentru înlocuirea medicamentelor şi pentru a ne menţine sănătatea în mod natural.🤗🤗

Scroll to Top