Proprietăţile antioxidante şi calmante ale uleiului esenţial de ocotea pot ajuta la protejarea sănătăţii cardiovasculare. De asemenea, uleiul de ocotea promovează un flux neted de sânge prin vasele de sânge şi poate ajuta la controlul tensiunii arteriale crescute. Poate ajuta la reducerea nivelului LDL (colesterolul „rău”) și a trigliceridelor din sânge, dar şi la creșterea nivelului HDL (colesterolul „bun”). Acest lucru poate împiedica dezvoltarea de ateroscleroză, atac de cord, infarct miocardic, accidente vasculare cerebrale și palpitații cardiace neregulate. Cu toate acestea, este mai bine să consultați medicul înainte de a utiliza uleiul de ocotea împreună cu tratamentul medical, deoarece ar putea interfera cu prescripția medicală.

Pentru persoanele care experimentează frecvent infecții fungice la picioare și mâini, proprietățile antifungice ale uleiului esențial de ocotea le pot proteja de aceste condiții iritante și inestetice, cum ar fi piciorul sportivului. Uleiul esenţial de ocotea acţionează împotriva infecțiilor fungice, funcționează ca antibacterian, elimină candidoza. Totodată ajută la întinerirea pielii sau pentru menținerea pielii sănătoase în diferite afecțiuni cum ar fi eczema și acneea. Mai mult decât atât, poate preveni pătarea pielii şi poate evita apariția ridurilor timpurii.

Calitățile antiinflamatorii și antispasmodice ale uleiului esențial de ocotea ajută la susţinerea unor procese digestive normale și netede. Pentru persoanele care întâmpină în mod regulat diaree, crampe, balonare și constipație sau deficiențele de nutrienți care însoțesc deseori aceste probleme, utilizarea acestui ulei într-un difuzor este foarte recomandată. Uleiul esenţial de ocotea îmbunătăţeşte sănătatea digestivă, stimulează metabolismul, optimizează enzimele digestive şi ajută organismul să absoarbă substanțe nutritive importante. Prin urmare, ajută la evitarea deficiențelor nutrienților din corpul uman.

Folosit în aromaterapie, uleiul esenţial de ocotea ajută la ameliorarea sistemului nervos şi la scăderea nivelului hormonilor de stres (cortizol) în organism. Aplicarea a câteva picături de ulei pe tâmple, gât sau piept poate permite compușilor aromatici să relaxeze în mod eficient starea de spirit și să promoveze sentimente de pace și calm. Difuzarea acestui ulei în casa ta este, de asemenea, o modalitate excelentă de a te bucura de aceste beneficii toată ziua. Prin urmare, ocotea este un bun antidepresiv, reduce anxietatea şi stresul, ajută persoanele cu insomnii să se bucure de un somn bun, dar poate ajuta şi în cazul sindromului premenstrual (PMS).

Masarea a câteva picături de ulei esenţial de ocotea pe zona scalpului, în combinație cu alte uleiuri purtătoare, poate ajuta la stimularea fluxului de sânge la nivelul pielii capului și la protejarea împotriva infecțiilor fungice și bacteriene. Aceasta poate îmbunătăți sănătatea foliculului, scade riscul de cădere a părului si menține părul sănătos, cu aspect strălucitor, fără mătreaţă şi rezistent. În plus, optimizează creșterea părului și menține culoarea părului.

Nu toate uleiurile esențiale nu sunt destinate consumului intern, dar cele de la Young Living care sunt aprobate ca GRAS sau de catre FDA sunt sigure pentru a fi ingerate în cantităţi mici, respectând câteva reguli de bază privind consumul intern. Există mărturii care afirmă că băutul unui pahar de apă cu câteva picături de ulei esențial de ocotea poate ajuta la reducerea poftelor și la promovarea senzaţiei de saţietate. De aceea, persoanele care doresc să piardă în greutate câteva kilograme într-un mod sănătos şi care nu rezistă de obicei gustărilor între mese, pot folosi uleiul esential de ocotea. Acesta este şi un mod excelent de prevenire a obezității.

De la inflamarea cutanată a pielii până la tulburarea stomacului, dureri articulare sau musculare, uleiul esențial de ocotea poate ajuta la reducerea inflamației în țesuturi și organe, atunci când este aplicat local pentru ameliorarea durerii cauzate de boală și când este inhalat cu un difuzor de cameră. Poate fi de exemplu folosit cu succes în cazul durerilor în gât.

Aplicarea a câteva picături de ulei esenţial de ocotea la tâmple este o modalitate excelentă de a reduce durerile de cap, atât prin efectele sale antiinflamatorii, cât şi prin compuşi aromatici care induc calmul şi eliberarea de stres. Dacă aveți în mod regulat de-a face cu migrene, folosirea acestui ulei esenţial într-un difuzor de cameră poate oferi ușurarea pe care ați căutat-o. Folosirea acestui ulei esenţial te va ajuta să ai o minte relaxată, optimizând alimentare cu oxigen a creierului.

Deoarece conţine un procent mare de alfa-humulene, care protejează organismul împotriva rănilor și iritațiilor, uleiul esenţial de ocotea acţionează ca un agent dezinfectant şi poate fi de ajutor în vindecarea rapidă a unei răni, leziuni, reducând durerea şi protejând organismul împotriva atacurilor bacteriene și virale.

Uleiul de ocotea stimulează organismul în detoxifiere, susţine ficatul ca agent de curățare și purificare a organismului de deşeuri. De asemenea, curăță în mod eficient ficatul de acumularea de toxine si oferă organismului un restart pentru un metabolism nou. Aceasta duce la un corp sanatos.

Utilizare

Uleiul esențial de ocotea se utilizează în special prin aplicații externe, local sau pentru masaj, pentru difuzare în aromaterapie, dar și intern. Este foarte eficient în tratarea unor afecțiuni medicale precum indigestia, căderea parului, obezitate, artrită, dureri de cap, gută, anxietate, stres, depresie, hipertensiune arterială, diabet, psoriazis, greață și vărsături.

Inhalarea directă şi difuzarea uleiului esenţial de ocotea este foarte utilă pentru motivare, eliminarea stărilor de anxietate şi de stres cotidian, pentru ameliorarea migrenelor. Persoanele care se confruntă în mod regulat cu diaree, crampe, balonare și constipație, precum și cu deficiențele nutritive care însoțesc deseori aceste probleme, pot utiliza acestui ulei într-un difuzor pentru aromaterapie, cu difuzare la rece.

Uleiul de ocotea se aplică local diluat 20:80 (ulei de bază esențial: patru părți ulei vegetal):

pentru dizinfectarea rănilor, tăieturilor, cu scopul prevenirii infecţiilor. Diluează 1-4 picături cu ulei esenţial de ocotea cu ulei de diluţie V-6 sau ulei de cocos, de măsline. Testează pe o suprafaţă mică de piele pentru a verifica sensibilitatea, apoi aplică în zona dorită sau care are nevoie de dezinfectare.
pentru reducerea infecțiilor bacteriene și fungice și eliminarea petelor roșii, a zonelor umflate sau inflamate, pentru a scapa de iritatii minore si a grabi vindecarea se maseaza o picătură sau două de ulei esential ocotea. Se mai poate folosi complementar cu uleiul esential de Copaiba, Ruta Vala sau Eucalyptus Blue (eucalip albastru). Uleiul de ocotea este unul din ingredientele roll-on-ului Stress Away, foarte practice, unul din favoritele mele.
în masajul Raindrop aplicat şi masat de-a lungul coloanei vertebrale
pentru stimularea creşterii părului şi menţinerea sănătoasă a pielii scalpului se masează cantități mici de ulei esenţial de ocotea la rădăcina părului, în combinație cu alte uleiuri de bază/purtătoare/de dilutie.
pentru relaxare si concentrare, se aplica doar câteva picături de ulei de ocotea pe tâmple, gât sau piept, pentru a permite compușilor aromatici să inducă o stare de pace și calm.
Câteva modalități de utilizare internă a uleiului esenţial de ocotea de la Young Living sunt:

pentru combaterea candidei, a stafilococului şi a paraziţilor: Gary Young a dezvăluit la convenţia Young Living din 2009 pas cu pas un protocol simplu de a elimina candida şi streptococul. S-a desfăşurat un studiu pe 88 de copii de la şcoala din ferma din Ecuador, unde toţi copii aveau paraziţi, iar 36 din ei aveau şi candida. S-a amestecat o picătură de ulei de ocotea la o cană de 240 ml de apă si li s-au dat zilnic copiilor câte 30 ml din aceast amestec, care s-a dovedit eficient ȋn eliminarea paraziţilor, dar şi a candidei.
Pentru echilibrarea nivelului glicemiei, 1-2 picături de ulei de ocotea aplicat sub limbă a redus nivelul zahărului din sânge ȋn 10 minute. Dr. Jed Adamson a făcut un studiu pe pacienţii săi folosind uleiul esenţial de ocotea pentru scăderea nivelului de cortizol, a cărui scădere ducea la reducerea insulinei. Cortizolul este ridicat ȋn cazul unui stres. Un pacient a cărui nivel de glicemie era de 340 a ajuns peste o săptămână la nivelul de 212, iar după o lună 140.
pentru reducerea poftei de mâncare, inducerea senzației de sațietate şi susţinerea unui apetit normal picură câte o picătură de ulei esențial de ocotea într-un pahar cu apă şi bea unul dimineaţa şi unul după-amiază.
Pentru a reduce pofta de dulciuri bea 4 pahare de apă pe zi cu câte 2-4 picături de ulei esenţial de ocotea sau picură o picătură de ocotea sub limbă de 4 ori pe zi.
Pentru suportul digestiei normale se poate lua o capsulă pe zi cu 1-4 picături de ulei esenţial de ocotea şi ȋn completare cu ulei de diluţie V-6 sau ulei de cocos.
Folosit ca supliment alimentar pentru aromatizarea dulciurilor, a prăjiturilor. De exemplu poţi folosi 2 picături de ulei esenţial de ocotea ȋn reţeta favorită de turtă dulce sau poţi adăuga o picătura ȋn frişcă sau ȋn ceai. Persoanal, ȋmi place ca din când ȋn când să picur o picătură de ocotea ȋn sucul NingXia Red. Mai poţi folosi o picătură de ocotea pe un crackers cu unt de arahide sau de migdale sau pentru un sos cu aromă exotică.
Precauţii

Există și câteva efecte secundare potențiale, cum ar fi iritația, tulburarea stomacului, hipoglicemia, hipotensiunea și complicațiile în timpul sarcinii, dar utilizarea moderată și responsabilă a acestui ulei ar trebui să prevină orice reacție adversă nedorită.

Care sunt măsurile de siguranță? În primul rând, utilizați numai uleiuri esențiale de calitate terapeutică! Uleiul esențial de Ocotea nu are contraindicații cunoscute. Este în general privită ca fiind sigură (GRAS) de către FDA.

Utilizarea repetată poate duce la sensibilizarea la contact. Este recomandată diluția, când se aplică pe piele.

Dacă sunteți însărcinată sau sub supravegherea unui medic, consultați-vă medicul.
* Când aplicați uleiuri esențiale pe piele este important să testați sensibilitatea pielii. Puneți o cantitate mică (câteva picături) pe o suprafaţă mică de piele și așteptați 3-4 ore pentru a vedea dacă apare o reacție negativă (de exemplu înroșire, mâncărime, umflare). Alergiile la ocotea sunt rare, dar ele există.

* Proprietățile de scădere a zahărului din sânge sunt bine cunoscute, dar dacă sunteți un diabetic care este deja pe medicamente pentru a vă menține scăzut nivelul de zahăr din sânge, utilizarea suplimentară a acestui ulei poate scădea nivelul de glucoză într-un punct periculos, rezultând în leșin, confuzie cognitivă și oboseală.

* În mod similar, uleiul esențial de ocotea poate ajuta la menținerea controlului hipertensiunii arteriale, dar dacă sunteți deja pe medicamente pentru tensiunea arterială, puteți prezenta hipotensiune periculoasă dacă utilizați și ulei esențial de ocotea. Vorbiți cu medicul dumneavoastră despre posibilele interacțiuni cu medicamentele prescrise înainte de a adăuga acest ulei esențial la rutina zilnică sau săptămânală de sănătate.

* La fel ca în cazul majorității uleiurilor esențiale, nu se recomandă utilizarea în timpul sarcinii, cu excepția cazului în care este permisă în mod expres de către medicul dumneavoastră. Concentrațiile puternice de substanțe chimice, fie ele chiar natural, pot reprezenta o amenințare pentru făt (sau pentru sugari, dacă alăptaţi) și nu ar trebui, de asemenea, să fie utilizate ca un remediu pentru copii foarte mici.

* Supradozarea de ulei esenţial (folosirea acestuia ȋn cantităţi ridicate) poate duce la probleme la rinichi ȋn cazul copiilor sau poate provoca reacții precum greață sau amețeli. De aceea trebuie să ne reamintim că “mai puţin este mai bine” atunci când folosim uleiuri esenţiale pure, terapeutice, pentru că ele sunt foarte concentrate.